रात का खाना आज रात: बकरी पनीर और काले सेम के साथ भुना हुआ मशरूम टोर्टा

रात का खाना आज रात: बकरी पनीर और काले सेम के साथ भुना हुआ मशरूम टोर्टा
डिनर टुनाइट: बकरी पनीर और काली बीन्स के साथ भुना हुआ मशरूम टोर्टा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.59 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 479 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 289 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बोलिलो रोल्स, बीन्स, बकरी चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: तोरी, मशरूम और बकरी पनीर टार्ट, डिनर टुनाइट: भुना हुआ बीट, बकरी पनीर, और एवोकैडो सैंडविच, तथा डिनर टुनाइट: ब्लैक बीन्स और मूली के साथ हुअराचे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भुना हुआ मशरूम के लिए: मध्यम स्थिति को कम करने के लिए ओवन रैक को समायोजित करें और ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । में डंप 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश. एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
ओवन में रखें और 10 मिनट तक पकाएं । पन्नी को सावधानीपूर्वक हटा दें, और मशरूम को ब्राउन होने तक भूनना जारी रखें, और अधिकांश तरल वाष्पित हो गए हैं, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
3
ओवन से बेकिंग डिश निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
4
डिश में सीताफल डालें और अच्छी तरह से टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
5
रिफाइंड बीन्स के लिए: जबकि मशरूम भून रहे हैं, मध्यम गर्मी पर सेट 12 इंच के स्टेनलेस स्टील के स्किलेट में दो बड़े चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
लहसुन डालें और लगभग एक मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं । सेम और आधा चम्मच नमक में डंप। एक उबाल लाने के लिए, और फिर आलू मैशर या एक बड़े चम्मच के पीछे सेम मैश करें । मैश करते रहें जब तक कि वे मैश किए हुए आलू की तरह न दिखें, लगभग 10 मिनट । गर्मी बंद करें, और स्किलेट को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
टोर्टस के लिए: स्लाइस आधा लंबाई में रोल करता है, और कुछ नरम अंदरूनी हिस्सों को हटा देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
8
प्रत्येक शीर्ष आधे के कट पक्ष पर बकरी पनीर का एक औंस फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बकरी पनीरबकरी पनीर
1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित
9
प्रत्येक निचले आधे हिस्से के कटे हुए हिस्से पर दो बड़े चम्मच रिफाइंड बीन्स फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Refried सेमRefried सेम
1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित
10
प्रत्येक निचले आधे हिस्से के बीच मशरूम को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
11
बेकिंग शीट पर नीचे के हिस्सों को रखें और ओवन में रखें । उन्हें पांच मिनट तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
12
ओवन से निकालें, प्रत्येक के ऊपर मुट्ठी भर अरुगुला, सालसा की एक बूंदा बांदी और रोल के शीर्ष आधे हिस्से के साथ । बेकिंग शीट पर लौटें, और फिर से ओवन में स्थानांतरित करें । सिर्फ दो मिनट के लिए गर्म ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
13
तुरंत परोसें।

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट425हैबेनेरो मिर्च2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चक्रिमिनी मशरूम, उपजी हटा दिया, पतले कटा हुआक्रिमिनी मशरूम, उपजी हटा दिया, पतले कटा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्चबकरी पनीरबकरी पनीर1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रस, लगभग 2 नीबू सेताजा नींबू का रस, लगभग 2 नीबू से2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक227हैबेनेरो मिर्चसीप मशरूम, मोटे तने हटाए गए, पतले कटा हुआसीप मशरूम, मोटे तने हटाए गए, पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजो के ग्राहकअजो के ग्राहक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी198हैबेनेरो मिर्चशीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया, पतले कटा हुआशीटकेक मशरूम, उपजी हटा दिया, पतले कटा हुआ4bolillo रोलbolillo रोल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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