रात का खाना आज रात: साइट्रस ड्रेसिंग के साथ सामन

रात का खाना आज रात: साइट्रस ड्रेसिंग के साथ सामन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 704 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.46 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, सैल्मन फ़िललेट्स, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: भुना हुआ प्याज़ और चिली ड्रेसिंग के साथ सियर सैल्मन सलाद, डिनर टुनाइट: साइट्रस-भुना हुआ झींगा के साथ लिंगुइन, तथा डिनर टुनाइट: राइस क्रैकर-मसालेदार साइट्रस सॉस के साथ क्रस्टेड टूना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
संतरे के रस को एक छोटे सॉस पैन में उबाल लें और गाढ़ा और सिरप होने तक 5-7 मिनट कम करें । आपके पास लगभग एक बड़ा चमचा होना चाहिए ।
इसे मिक्सिंग बाउल में तेल को छोड़कर बची हुई ड्रेसिंग सामग्री के साथ मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क, फिर एक धीमी धारा में तेल जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए, एक पायस बनाने के लिए । नींबू के रस के साथ स्वाद और अम्लता को अपनी पसंद के अनुसार समायोजित करें ।
एक ग्रिल को प्रीहीट करें और सैल्मन को तेल, अजमोद, नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । पहले स्किन-साइड को ग्रिल करें, फिर जैसे ही त्वचा कुरकुरी होने लगती है और ग्रिल के निशान विकसित होने लगते हैं, चिमटे से सावधानी से मुड़ें और दूसरी तरफ से वांछित दान में खाना बनाना समाप्त करें, उच्च गर्मी पर प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । टायलर वाइनरी सांता बारबरा काउंटी शारदोन्नय 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।
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टायलर वाइनरी सांता बारबरा काउंटी शारदोन्नय
2015 अब तक के दशक का सबसे पुराना विंटेज लाया । 2013 और 2014 की बड़ी यात्राओं और निरंतर सूखे के बाद, बेलों ने पिछले दो वर्षों की तुलना में फल का एक अंश सामने रखा । वे कुल मिलाकर लगभग 30% नीचे थे, लेकिन परिणाम असाधारण गुणवत्ता और गहरी, महान अम्लता के साथ शक्तिशाली वाइन था । साइट्रस, सौंफ, खारा और ऊर्जावान ।