रात के खाने के लिए एंटीपास्टो

रात के खाने के लिए एंटीपास्टो
रात के खाने के लिए एंटीपास्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 685 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. शतावरी, लाल शिमला मिर्च, वाइन सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंटीपास्टो डिनर सलाद, टमाटर विनैग्रेट प्लस एंटीपास्टो स्केवर्स के साथ कूसकूस एंटीपास्टो सलाद, तथा पेकन-रात के खाने के लिए क्रस्टेड चिकन डिनर.

निर्देश

1
पहले नौ अवयवों (तेल, सिरका और मसाला) को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
गार्बोंजो बीन्स को एक कटोरे में रखें, ऊपर से प्याज का टुकड़ा और लहसुन की कलियाँ डालें और ऊपर से 2 टेबल स्पून ड्रेसिंग डालें । 1-4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें । सब्जियां तैयार करें और कुरकुरा-निविदा तक प्रत्येक को भाप दें । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, नाली, और प्रत्येक सेट करें aside.To बेल मिर्च को भूनें, आधा काट लें, बीज और झिल्लियों को हटा दें, और कटे हुए हिस्से को पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर रखें । काली मिर्च को तब तक उबालें जब तक कि त्वचा काली न हो जाए और फफोले न पड़ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
ब्रायलर से निकालें और तुरंत प्रत्येक आधे को गीले कागज़ के तौलिये में लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
4
एक पेपर बैग में काली मिर्च के हलवे रखें, ऊपर से नीचे की ओर मोड़ें और 5 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
5
काली मिर्च के हलवे को खराब, खोलना और त्वचा को हटा दें । ठंडे पानी के नीचे कुल्ला, स्ट्रिप्स में कटौती, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
6
गार्बोनज़ोस से प्याज और लहसुन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
7
नाली अचार और रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
8
साग को एक बड़े थाली में या एक बड़े, उथले कटोरे में रखें (जैसे कि एक बड़ा पास्ता सर्विंग बाउल) । सब्जियों, पनीर, जैतून और टूना को साग के बिस्तर पर आकर्षक रूप से व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
ग्रीन्सग्रीन्स
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
9
आरक्षित अचार और ड्रेसिंग को मिलाएं; एंटीपास्टो पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
10
कमरे का तापमान परोसें।

सामग्री

170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी में अल्बाकोर टूना, सूखा हुआपानी में अल्बाकोर टूना, सूखा हुआ1गुच्छाशतावरी, छंटनी कीशतावरी, छंटनी की2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी गाजर, आधा या चौथाई लंबाई में काट लें जब तक कि बहुत पतला न होबेबी गाजर, आधा या चौथाई लंबाई में काट लें जब तक कि बहुत पतला न हो9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी ग्रीन्सबेबी ग्रीन्स1बेल मिर्च, भुना हुआ (निर्देश देखें)बेल मिर्च, भुना हुआ (निर्देश देखें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रोकोली फ्लोरेट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटौतीब्रोकोली फ्लोरेट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटौती454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)garbanzo सेम, rinsed और सूखाgarbanzo सेम, rinsed और सूखा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1लहसुन लौंग, खुली और आधा में कटौतीलहसुन लौंग, खुली और आधा में कटौती2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएछोटे हरी बीन्स, छंटनी कीछोटे हरी बीन्स, छंटनी की1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मिश्रित इतालवी जड़ी बूटीमिश्रित इतालवी जड़ी बूटी227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लोफैट मोज़ेरेला चीज़, काटने के आकार के क्यूब्स में काट लेंलोफैट मोज़ेरेला चीज़, काटने के आकार के क्यूब्स में काट लें8मशरूम, छंटनी और हिस्सों या तिमाहियों में कटौती (मैं क्रिमिनी का उपयोग करता हूं)मशरूम, छंटनी और हिस्सों या तिमाहियों में कटौती (मैं क्रिमिनी का उपयोग करता हूं)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)12जैतून (मैं कलामाता जैतून का उपयोग करता हूं)जैतून (मैं कलामाता जैतून का उपयोग करता हूं)1स्लाइसतोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्नैप मटर, छंटनी कीस्नैप मटर, छंटनी की2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी समर स्क्वैश, ट्रिम किया गया (मैंने उंगली के आकार की तोरी और मूली के आकार के पैटिपन का इस्तेमाल किया)बेबी समर स्क्वैश, ट्रिम किया गया (मैंने उंगली के आकार की तोरी और मूली के आकार के पैटिपन का इस्तेमाल किया)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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