रूबेन पुलाव
रूबेन पुलाव को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 421 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, गाजर के बीज, हजार द्वीप ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं रूबेन पुलाव-एक पुलाव में विशेष सैंडविच जायके पर कब्जा, रूबेन पुलाव, तथा रूबेन पुलाव.
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन । ग्रीस या स्प्रे 2 1/2-क्यूटी बेकिंग डिश ।
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में तेजी से उबालने के लिए पानी और मक्खन गरम करें; गर्मी से निकालें । दूध और सरसों में हिलाओ । सिक्त होने तक 2 पाउच आलू में हिलाओ ।
लगभग 1 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें । चिकनी जब तक कांटा के साथ कोड़ा ।
बेकिंग डिश में लगभग 3 कप आलू फैलाएं । कॉर्न बीफ़ के साथ शीर्ष ।
कॉर्न बीफ़ के ऊपर सौकरकूट फैलाएं और चाहें तो 2 चम्मच कैरवे सीड छिड़कें । शीर्ष पर शेष आलू चम्मच; धीरे फैल गया ।
पनीर और शेष गाजर के बीज के साथ आलू छिड़कें ।
लगभग 20 मिनट या पनीर के हल्के सुनहरे भूरे रंग के होने तक बिना ढके बेक करें ।