रूबेन शैली शेफर्ड पाई सिर्फ हो सकता है स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 4.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 970 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 68 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास मक्खन, ग्राउंड बीफ सिरोलिन, गाजर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Paleo शेफर्ड पाई, रूबेन-शैली पिज्जा, तथा स्तरित सलाद रूबेन-शैली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू टॉपर के लिए ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें: आलू को नमकीन पानी में उबालें जब तक कि निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में मक्खन और ईवो गरम करें और गाजर के बीज को टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीज
ताजा स्क्रैपल
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
आलू के ऊपर गाजर का मिश्रण डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
जीरा बीज
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
कॉर्न बीफ़ डालें और ब्राउन होने तक पकाएँ, और फिर एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
3
ग्राउंड बीफ डालें और ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
4
लहसुन, अजवाइन, तेज पत्ता, गाजर और प्याज डालें और नमक और काली मिर्च डालें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । कॉर्न बीफ़ को कड़ाही में लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
कॉर्न बीफ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में मक्खन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
आटे में फेंटें और हल्का सुनहरा होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
बीयर, वोस्टरशायर, सरसों और व्यंजन में व्हिस्क; काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
1/4 कप खट्टी क्रीम, इसे गोल कर लें
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
ग्रेवी को कॉर्न बीफ मिश्रण के ऊपर डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
9
एक पुलाव डिश में स्थानांतरित करें और ऊपर से सौकरकूट, चीज और आलू डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
1
खट्टा क्रीम, केचप, स्वाद और गर्म सॉस और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
2
ड्रेसिंग के साथ पुलाव को बूंदा बांदी करें और परोसने से ठीक पहले वॉटरक्रेस से गार्निश करें । कुक का नोट: बिना पके हुए पुलाव को ढककर फ्रिज में रखा जा सकता है । परोसने से पहले ओवन में गरम करें ।