रोमन ग्रीष्मकालीन सलाद
रोमन ग्रीष्मकालीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 319 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रत्येक। 10 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, अजमोद के पत्ते, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो रोमन ग्रीष्मकालीन सलाद, रोमन ग्रीष्मकालीन सलाद, तथा रोमन वेज सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक छोटे सॉस पैन में बेलसमिक सिरका को धीमी आंच पर गाढ़ा, सिरप और 1/4 कप मापने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
एक छोटे कटोरे में जैतून, अजमोद, एंकोवी, केपर्स, लहसुन, तुलसी, काली मिर्च और जैतून का तेल मिलाएं और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
परोसने के लिए, टमाटर को 1/4-इंच मोटे गोल और जगह में, थोड़ा ओवरलैपिंग, एक सर्विंग प्लेट पर रखें । टमाटर के ऊपर जैतून और अजमोद का मिश्रण डालें ।
सलाद के ऊपर कम किए गए बाल्समिक को बूंदा बांदी करें और परोसें ।