रोमन शैली की ट्रिप कैसे बनाएं
रोमन शैली के ट्रिप के बारे में कैसे आवश्यक है 2 घंटे और 55 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 42 ग्राम प्रोटीन, 50 ग्राम वसा, और कुल का 707 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पैनकेटा बेकन, काली मिर्च के गुच्छे, सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोमन शैली की ट्रिप ट्रिपन अल्ला रोमाना, ट्रिप्पन अल्ला रोमाना (रोमन शैली की ट्रिप), तथा रोमन शैली का चिकन.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में पानी, ट्रिप, सिरका, नमक, वेनिला और बे पत्ती मिलाएं । एक उबाल लें और जमा होने वाले किसी भी झाग को हटा दें । गर्मी को मध्यम-कम, कवर पॉट तक कम करें, और 1 1/2 घंटे के लिए उबाल लें ।
ट्रिप को एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । खाना पकाने के तरल के 1 से 2 कप आरक्षित करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
पैनकेटा और प्याज जोड़ें; कुक और हलचल जब तक पैनकेटा ब्राउन न हो जाए और प्याज पारभासी हो, 6 से 7 मिनट । पैनकेटा मिश्रण में लहसुन हिलाओ; लगभग 2 मिनट तक सुगंधित होने तक पकाएं और हिलाएं ।
पैनसेटा मिश्रण में मारिनारा सॉस, 1 कप आरक्षित ट्रिप लिक्विड और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । आँच को कम करें और 30 मिनट तक उबालें ।
ट्रिप को 1 इंच के क्यूब्स में काटें और मारिनारा-पैनकेटा सॉस में जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । यदि आवश्यक हो, तो आरक्षित ट्रिप तरल का 1 कप जोड़ें । 30 मिनट तक उबालें।
सॉस में गार्बानो बीन्स और पुदीना मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर के साथ छिड़के और परोसें ।