रोस्ट बीफ ' एन स्विस टॉर्टिला रोल-अप
एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा टॉर्टिला, प्याज, सीज़र रैंच ड्रेसिंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रोस्ट बीफ और स्विस टॉर्टिला रोल-अप, बीफ और स्विस रोल-अप, तथा फ्रीजर लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक टॉर्टिला पर 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग फैलाएं, पूरी सतह को कवर करें । प्रत्येक के ऊपर लेट्यूस लीफ और आधा बीफ, पनीर और प्याज डालें ।
प्रत्येक टॉर्टिला को कसकर रोल करें ।
परोसने के लिए, रोल-अप को 1 इंच के स्लाइस में काटें । सुरक्षित करने के लिए प्रत्येक में कॉकटेल टूथपिक डालें ।
अचार वेजेज के साथ परोसें ।