रास्पबेरी के साथ ब्लूबेरी मूर्ख

रास्पबेरी के साथ ब्लूबेरी मूर्ख
रास्पबेरी के साथ ब्लूबेरी मूर्ख एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 721 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बादाम, लेमन जेस्ट, हैवी क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी मूर्ख, ब्लूबेरी मूर्ख, तथा ब्लूबेरी मूर्ख.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में ब्लूबेरी रखें और 1/2 कप चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें । पानी और नींबू उत्तेजकता । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर गर्मी को मध्यम-कम और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि जामुन नरम न हो जाएं और तरल जारी न करें, लगभग 5 मिनट । एक बड़े कटोरे में एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से जामुन को बल दें; ठोस पदार्थों को त्यागें । (आपके पास लगभग 1/2 कप तना हुआ गूदा और रस होगा । ) अच्छी तरह से ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)4 औंस प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
3
बादाम को एक बेकिंग शीट और टोस्ट पर फैलाएं, अक्सर हिलाते हुए, हल्के भूरे और सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
4
बेकिंग शीट से निकालें और ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
5
एक बड़े कटोरे में क्रीम और दही मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजिततैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
शेष 2 बड़े चम्मच जोड़ें। चीनी और उच्च गति पर एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ हराया जब तक कि मिश्रण कठोर चोटियों का निर्माण न करे । व्हीप्ड क्रीम को 2 भागों में विभाजित करें और धीरे से एक आधा ब्लूबेरी में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
7
8 4 - या 6-ऑउंस के तल में कुछ सादे व्हीप्ड क्रीम चम्मच । चश्मा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
8
प्रत्येक में रसभरी की एक परत जोड़ें, उन्हें किनारों के चारों ओर रखें ताकि वे दिखाई दें । ब्लूबेरी मिश्रण की एक परत के साथ शीर्ष । जब तक चश्मा भर न जाए तब तक लेयरिंग जारी रखें । कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें । परोसने से ठीक पहले जामुन और टोस्टेड बादाम के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक1 पैकेज (19.6 औंस) जमे हुए वेनिला परत केक
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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