रास्पबेरी प्रोटीन स्मूथी
एक की जरूरत है लस मुक्त सुबह भोजन? रास्पबेरी प्रोटीन ठग कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 207 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यदि आपके पास तरल अंडे का सफेद, कम हैवसा दही, रास्पबेरी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 32 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार रास्पबेरी प्रोटीन ठग, क्रैन-रास्पबेरी नींबू पानी प्रोटीन स्मूथी + बीएआई 5 सस्ता, तथा चॉकलेट रास्पबेरी प्रोटीन पैराफिट्स: एक प्रोटीन बार समान व्यंजनों के लिए ।