रास्पबेरी बार्स
रास्पबेरी बार्स एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 78 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जल्दी खाना पकाने वाले जई, मक्खन, मूल मिश्रण और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो रास्पबेरी बार्स, रास्पबेरी बार्स, तथा रास्पबेरी बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
400 एफ के लिए हीट ओवन । ग्रीस स्क्वायर पैन, 9 एक्स 9 एक्स 2 इंच ।
बड़े कटोरे में बिस्किट मिक्स, ओट्स और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
मक्खन में काटें, कांटा या पेस्ट्री ब्लेंडर का उपयोग करके, जब तक कि मिश्रण उखड़ न जाए ।
पैन में कुरकुरे मिश्रण का आधा हिस्सा दबाएं ।
किनारों के 1/4 इंच के भीतर टुकड़े टुकड़े मिश्रण पर फल फैलाएं । शेष कुरकुरे मिश्रण के साथ शीर्ष; फल में धीरे से दबाएं ।
25 से 30 मिनट या हल्के भूरे रंग तक बेक करें; ठंडा । 24 सलाखों के लिए, 6 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें ।