यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 194 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम चीज़, दूध, रसभरी और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो रूबी रास्पबेरी सॉस के साथ जमे हुए पिस्ता क्रीम मिठाई, जमे हुए स्ट्रॉबेरी-पिस्ता मिठाई, और जमे हुए रास्पबेरी मिठाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, वेफर्स, बारीक कटा हुआ पिस्ता और मक्खन मिलाएं । 9-इन के नीचे दबाएं। स्प्रिंगफॉर्म पैन कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ।
गार्निश के लिए 3/4 कप व्हीप्ड टॉपिंग अलग सेट करें; क्रीम पनीर मिश्रण में शेष व्हीप्ड टॉपिंग को मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
7
परत पर भरने डालो। 5 घंटे या रात भर के लिए फ्रीज करें । बचे हुए व्हीप्ड टॉपिंग को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
8
सॉस के लिए, रसभरी, चीनी और लिकर को फूड प्रोसेसर में रखें । ढककर 1-2 मिनट या चिकना होने तक प्रोसेस करें । बीज और गूदा तनाव और त्यागें। परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ
(एक कार्टन से)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
9
परोसने से 15 मिनट पहले फ्रीजर से मिठाई निकालें ।
10
पैन के किनारे निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
कटे हुए पिस्ता और बचे हुए व्हीप्ड टॉपिंग से गार्निश करें ।