रूसी मशरूम और आलू का सूप

रूसी मशरूम और आलू का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे पूर्वी यूरोपीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रूसी मशरूम और आलू का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह बहुत ही उचित कीमत वाले सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में चिकन शोरबा, मक्खन, मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रूसी मशरूम और आलू का सूप, मशरूम आलू का सूप, तथा आलू-लीक-मशरूम सूप.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
लीक और गाजर में मिलाएं, और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
लीकलीक
3
शोरबा में डालो। डिल, नमक, काली मिर्च, और बे पत्ती के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
काली मिर्चकाली मिर्च
शोरबाशोरबा
डिलडिल
नमकनमक
4
आलू में मिलाएं, ढक दें, और 20 मिनट तक पकाएं, या जब तक आलू नर्म न हो जाएं लेकिन सख्त हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
5
बे पत्ती निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
6
बचे हुए मक्खन को मध्यम आँच पर एक कड़ाही में पिघलाएं, और मशरूम को 5 मिनट तक हल्का ब्राउन होने तक भूनें । सूप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
एक छोटे कटोरे में, आधा और आधा मिलाएं और चिकना होने तक आटा मिलाएं । गाढ़ा करने के लिए सूप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
सेवा करने के लिए ताजा डिल के साथ सूप के प्रत्येक कटोरे को गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिलताजा डिल
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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