रबर्ब चटनी के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
रबर्ब चटनी के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 504 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास साबुत अनाज डिजॉन सरसों, चीनी, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो रबर्ब चटनी के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स, पोर्क चॉप रूबर्ब चटनी के साथ, तथा टेंगी रबर्ब चटनी रेसिपी के साथ पोर्क चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चटनी तैयार करने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
एक प्रकार का फल और अगले 4 सामग्री (जमीन लाल मिर्च के माध्यम से एक प्रकार का फल) जोड़ें; गर्मी कम करें, और 5 मिनट या जब तक कि एक प्रकार का फल निविदा न हो जाए । एक कटोरे में चम्मच; कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें । दालचीनी छड़ी त्यागें।
सूअर का मांस तैयार करने के लिए, एक छोटे कटोरे में जेली और सरसों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
1/2 चम्मच नमक, काली मिर्च और जीरा मिलाएं; पोर्क पर समान रूप से रगड़ें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पोर्क रखें; प्रत्येक तरफ 4 मिनट ग्रिल करें या वांछित डिग्री तक दान करें, कभी-कभी जेली मिश्रण के साथ चखना ।
चटनी के साथ सूअर का मांस परोसें; यदि वांछित हो, तो हरे प्याज के साथ छिड़के ।