रसीला पोर्क चॉप्स

रसीला पोर्क चॉप्स
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा और 10 मिनट हैं, तो रसीला पोर्क चॉप्स आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा हो सकता है। $2.84 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 36 ग्राम प्रोटीन , 10 ग्राम वसा और कुल 715 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 17 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सिरका, होइसिन सॉस, सोया सॉस और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 55% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. इसी तरह के व्यंजनों में रसीला ग्रिल्ड हिकॉरी पोर्क चॉप्स , रसीला ब्रेज़्ड पोर्क और रसीला ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन शामिल हैं।

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे में होइसिन सॉस, सिरका, ब्राउन शुगर और सोया सॉस को एक साथ मिलाएं। प्रत्येक पोर्क चॉप को मिश्रण में डुबोएं और उथले बेकिंग डिश में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoisin सॉसHoisin सॉस
चॉकलेट के स्वाद वाला कुरकुरा चावल अनाजचॉकलेट के स्वाद वाला कुरकुरा चावल अनाज
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)10 से 12 हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघें (लगभग)
आधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैमआधे खोल पर 16 कच्चे लिटलनेक क्लैम
पीली, नारंगी और भूरी जिम्मीपीली, नारंगी और भूरी जिम्मी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/3 कप पिसे हुए अखरोट1-1/3 कप पिसे हुए अखरोट
पानी में हल्का टूना, सूखा हुआ और परतदारपानी में हल्का टूना, सूखा हुआ और परतदार
2
बची हुई चटनी ऊपर से डालें। ढककर 30 से 60 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजी अदरक की जड़, हैंड ग्रेटर या माइक्रोप्लेन टूल से कीमा बनाया हुआ या कसा हुआताजी अदरक की जड़, हैंड ग्रेटर या माइक्रोप्लेन टूल से कीमा बनाया हुआ या कसा हुआ
3
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई, ताजी अजवायन की पत्तियाँ, साथ ही सॉस के लिए 1 चम्मचकटी हुई, ताजी अजवायन की पत्तियाँ, साथ ही सॉस के लिए 1 चम्मच
4
पोर्क चॉप्स को बिना ढके बेक करें जब तक कि सॉस शीशे का आवरण न बन जाए और मांस 30 से 40 मिनट तक पक न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
ताजी अदरक की जड़, हैंड ग्रेटर या माइक्रोप्लेन टूल से कीमा बनाया हुआ या कसा हुआताजी अदरक की जड़, हैंड ग्रेटर या माइक्रोप्लेन टूल से कीमा बनाया हुआ या कसा हुआ
मसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जारमसालेदार अदरक, 1 छोटा कांच का जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई, ताजी अजवायन की पत्तियाँ, साथ ही सॉस के लिए 1 चम्मचकटी हुई, ताजी अजवायन की पत्तियाँ, साथ ही सॉस के लिए 1 चम्मच

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, रिस्लीन्ग

पोर्क चॉप्स के लिए पिनोट नॉयर, चार्डोनेय और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं। शारदोन्नय साधारण चॉप या मक्खन या क्रीम सॉस में चॉप के लिए उपयुक्त है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे मिश्रण का पूरक है, और सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए पिनोट नॉयर एक सुरक्षित विकल्प है। 5 में से 4.4 स्टार रेटिंग के साथ बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है।
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई
बेयरफुट बबली एक्स्ट्रा ड्राई शैम्पेन पके सेब की सुगंध के साथ-साथ साइट्रस के संकेत भी प्रदान करता है। स्वादिष्ट स्वाद मलाईदार, लंबे समय तक बने रहने वाले स्वाद का पूरक है। ठंडा (36-40 डिग्री फ़ारेनहाइट) परोसा जाना सबसे अच्छा है, यह चुलबुला स्वाद तालू को प्रसन्न करने के लिए फलों की कई परतों के साथ पूरी तरह से संतुलित है।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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