लाइम मोजो के साथ धीमी गति से भुना हुआ पोर्क

लाइम मोजो के साथ धीमी गति से भुना हुआ पोर्क
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? लाइम मोजो के साथ धीमी गति से भुना हुआ पोर्क कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास लाइम मोजो, सेंटर-कट पोर्क लोई, लैटिन मसाला मिश्रण और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर क्यूबा मोजो पोर्क, झुर्रीदार आलू, मोजो वर्डे और मोजो पिकोन के साथ ग्रील्ड पोर्क लोई, तथा चिकन लाइम मोजो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 बड़े चम्मच लैटिन मसाला रगड़ें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
पूरे पोर्क में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
3
पोर्क को बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
2 कप लाइम मोजो डालें। बैग बंद करें और रात भर पोर्क को ठंडा करें । शेष चूने मोजो को कवर करें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूनाचूना
पोर्कपोर्क
5
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
बड़े रोस्टिंग पैन में रैक पर पोर्क रखें । 30 मिनट भूनें। ओवन के तापमान को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और तब तक भूनें जब तक कि थर्मामीटर पोर्क रजिस्टरों के केंद्र में न डाला जाए 150 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
7
पोर्क को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें । पन्नी के साथ तम्बू; 15 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
पोर्क को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । पोर्क के ऊपर चम्मच आरक्षित चूना मोजो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूनाचूना
पोर्कपोर्क
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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