लीक, आलू और फोंटिना टार्ट
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 437 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, लीक, फोंटिना पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद, लाल प्याज और फोंटिना टार्ट, ग्रुइरे के साथ लीक और आलू टार्ट, तथा आलू, लीक और बकरी पनीर तीखा.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
लीक जोड़ें; 7 मिनट या निविदा और हल्के भूरे रंग तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े सॉस पैन में आलू और लहसुन रखें; पानी से ढक दें । उबाल लें; 10 मिनट या आलू के बहुत नरम होने तक पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में 1 बड़ा चम्मच मक्खन, आलू का मिश्रण, 1/4 कप पनीर, चिव्स और अगली 4 सामग्री (अंडे के माध्यम से चिव्स) रखें; आलू मैशर से मैश करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 10 1/2-इंच के राउंड रिमूवेबल-बॉटम टार्ट पैन को हल्के से कोट करें । हल्के आटे की सतह पर आटे को अनियंत्रित करें; 5 मिनट आराम करें । पैन के नीचे और ऊपर की तरफ आटा गूंथ लें ।
आलू के मिश्रण को आटे में फैलाएं ।
आलू के मिश्रण पर लीक फैलाएं, और 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
375 पर 20 मिनट तक या फूला हुआ और सेट होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन 5 मिनट में कूल ।