लीक और फवा बीन्स के साथ रिकोटा ग्नोची

लीक और फवा बीन्स के साथ रिकोटा ग्नोची
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लीक और फवा बीन्स के साथ रिकोटा ग्नोची को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 491 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सभी उद्देश्य आटा, नमक, पूरे दूध रिकोटा पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लीक और फवा बीन्स के साथ रिकोटा ग्नोची, फवा बीन्स के साथ ग्नोची, तथा लीक और मशरूम के साथ फवा बीन्स.

निर्देश

1
बड़े कटोरे के ऊपर डबल-लेयर नम चीज़क्लोथ के साथ पंक्तिबद्ध बड़े झरनी को सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चीज़क्लोथचीज़क्लोथ
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
तैयार छलनी में रिकोटा रखें; प्लास्टिक के साथ कवर करें और रात भर सर्द करें । (यदि ताजा रिकोटा का उपयोग कर रहे हैं, तो इस चरण को छोड़ दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
3
लगभग 7 मिनट तक उबलते नमकीन पानी के छोटे बर्तन में कुक लीक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
लीकलीक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
नाली। ठंडे पानी के नीचे कुल्ला; नाली। हाथों का उपयोग करके, लीक को सूखा निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
लीकलीक
5
कटोरे में रिकोटा, लीक, अंडा, 1/2 कप परमेसन, नमक, काली मिर्च और जायफल मिलाएं । 2/3 कप आटे में हिलाओ । कवर और ठंडा मिश्रण कम से कम 1 घंटे और 1 दिन तक । चर्मपत्र कागज के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
जायफलजायफल
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
लीकलीक
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
6
फ्लैट कटोरे में ड्रेजिंग के लिए आटा रखें । प्रत्येक ग्नोची के लिए, 1 बड़ा चम्मच आकार दें रिकोटा मिश्रणगेंद में, फिर आटे के कटोरे में डालें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
Ricotta पनीरRicotta पनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
ग्नोची को बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें । (4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक रैप के साथ कवर; सर्द । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
8
यदि ताजा फवा बीन्स का उपयोग कर रहे हैं, तो 2 मिनट के लिए उबलते नमकीन पानी के छोटे सॉस पैन में ब्लांच करें; बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरण । पील सेम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fava सेमFava सेम
पानीपानी
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कटोराकटोरा
9
मध्यम गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
10
फवा बीन्स और ऋषि पत्ते जोड़ें । मक्खन के भूरे होने तक भूनें, फवा निविदा हैं, और ऋषि के पत्ते कुरकुरा हैं, लगभग 5 मिनट । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषिऋषि
Fava सेमFava सेम
मक्खनमक्खन
11
उबालने के लिए नमकीन पानी का बड़ा बर्तन लाओ । 2 बैचों में काम करते हुए, ग्नोची डालें और निविदा तक पकाएं और लगभग 5 मिनट तक पकाएं । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, फवा बीन्स के साथ कड़ाही में स्थानांतरित करें; कोट करने के लिए टॉस । जब सभी ग्नोची को स्किलेट में जोड़ा गया है, तो मध्यम गर्मी पर गर्म करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fava सेमFava सेम
GnocchiGnocchi
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
12
परमेसन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
13
बाजार टिप
14
सीजन के पहले फवा बीन्स छोटे होते हैं, कोमल खाल होते हैं, और गोलाबारी के बाद छीलने की आवश्यकता नहीं होती है । यदि मौसम में बाद में फेवास की खरीदारी करें, तो सख्त, कड़वी बाहरी त्वचा को हटाने के लिए छिलके वाली फलियों को छीलना सुनिश्चित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fava सेमFava सेम
बीन्सबीन्स

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटा, प्लस ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्तसभी उद्देश्य आटा, प्लस ड्रेजिंग के लिए अतिरिक्त1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1 छड़ी) मक्खन(1 छड़ी) मक्खन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकातलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा फवा बीन्स या जमे हुए डबल-छिलके, पिघले हुएताजा फवा बीन्स या जमे हुए डबल-छिलके, पिघले हुए12ताजा ऋषि पत्तेताजा ऋषि पत्ते0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1छोटालीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्डलीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), लंबाई में आधा, पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, परोसने के लिए अतिरिक्तताजा कसा हुआ परमेसन पनीर, परोसने के लिए अतिरिक्त1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपूरे दूध रिकोटा पनीर या 15 औंस ताजा पूरे दूध रिकोटा पनीरपूरे दूध रिकोटा पनीर या 15 औंस ताजा पूरे दूध रिकोटा पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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