लीक के साथ अंडा पास्ता

लीक के साथ अंडा पास्ता
लीक के साथ अंडा पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और की कुल 812 कैलोरी. के लिए $ 3.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में काली मिर्च, मक्खन, जैतून का तेल और लीक की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया लीक, मटर, परमेसन और एक तले हुए अंडे के साथ पास्ता, लीक पर बेक्ड अंडा, और लीक, मीठे प्याज और अंडे के साथ सोबा नूडल्स.

निर्देश

1
उबालने के लिए चूल्हे पर पानी का एक बड़ा बर्तन रखें । पानी को नमक करें, और फिर पास्ता को अल डेंटे में पकाएं, जल निकासी से पहले 1 कप खाना पकाने के तरल को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोवस्टोव
पॉटपॉट
2
इस बीच, ठंडे पानी के साथ एक बड़ा कटोरा या सिंक भरें, लीक को लंबाई में काट लें, और फिर 1/2-इंच मोटे टुकड़ों में काट लें । लीक धो लें, सभी परतों को अलग करें, और एक रसोई तौलिया पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिएरसोई तौलिए
कटोराकटोरा
3
मध्यम गर्मी पर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और मक्खन गरम करें, लीक जोड़ें, और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । लगभग 8 से 10 मिनट तक लीक के नरम और नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
लीकलीक
4
शराब जोड़ें और हलचल करें । एक छोटे कटोरे में, अंडे की जर्दी को फेंटें और आरक्षित गर्म स्टार्चयुक्त खाना पकाने के पानी के साथ तड़का लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
पानीपानी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
सॉस में टेम्पर्ड अंडे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
अंडाअंडा
6
पास्ता को लीक सॉस में डालें और 2 मिनट के लिए या सॉस बनने तक और पास्ता को कोट करने के लिए टॉस करें । परमिगियानो-रेजिगो पनीर के साथ शीर्ष और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
सॉससॉस
लीकलीक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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