लांग आईलैंड आइस्ड टी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लॉन्ग आइलैंड आइस्ड टीन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 96 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.31 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मीठा-खट्टा मिश्रण, जिन, रम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 6 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लांग आईलैंड आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा लांग आईलैंड आइस्ड टी.
निर्देश
कुचल बर्फ के साथ कॉकटेल शेकर भरें।
4 बड़े चम्मच मीठा और खट्टा मिश्रण, 2 बड़े चम्मच वोदका, 2 बड़े चम्मच जिन, 2 बड़े चम्मच नारंगी लिकर, 2 बड़े चम्मच लाइट रम और 2 बड़े चम्मच टकीला जोड़ें । ढक्कन के साथ कवर करें, और अच्छी तरह से ठंडा होने तक हिलाएं । 4 ठंडा छोटे मार्टिनी ग्लास में तनाव।
प्रत्येक गिलास में 2 बड़े चम्मच शुगर-फ्री कोला डालें ।
चाहें तो नींबू के स्लाइस से गार्निश करें ।
कॉकटेल टिप मिक्स के बजाय ताजे फलों के रस और कैलोरी-मुक्त पेय पदार्थों के साथ कॉकटेल बनाकर अतिरिक्त कैलोरी को साइडस्टेप करें, जो चीनी से भरे हुए हैं ।