लिंगुइन के साथ सौतेले सीप मशरूम

लिंगुइन के साथ सौतेले सीप मशरूम
लिंगुइन के साथ सॉटेड सीप मशरूम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $17.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 30 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 779 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, सीप मशरूम, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो लिंगुइन और ऑयस्टर मशरूम सॉस, सीप मशरूम के साथ पोर्क, तथा सीप मशरूम रॉकफेलर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लगभग आधे तेल के साथ उच्च गर्मी पर एक मध्यम-बड़े पैन को गर्म करें । लगभग आधे मशरूम में गिराएं। बैचों में पैन के काम में भीड़भाड़ न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
मशरूम को ब्राउन होने तक साइट पर आने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3
एक चुटकी प्रत्येक नमक और काली मिर्च जोड़ें, क्योंकि इससे अधिक नमी छोड़ने में मदद मिलेगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4
आधा मक्खन और आधा लहसुन कैरामेलाइज़ करने के लिए जोड़ें क्योंकि नमी वाष्पित होती रहती है । एक बार जब पैन ज्यादातर सूख जाता है तो आधा वर्माउथ डालें, पैन के निचले हिस्से को हटाने और भूरे रंग के बिट्स को हटाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वरमाउथवरमाउथ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें और शेष मशरूम के साथ दोहराएं । एक बार जब सभी मशरूम पक जाएं तो उन्हें ताजा अजवायन और ताजा पका हुआ लिंगुइन टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अजवायनताजा अजवायन
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
पास्ता पानी का एक छींटा और एक परमेसन चीज़ डालें । एक सर्विंग प्लेट पर मुड़ें और अच्छे जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
7
गरमागरम परोसें। 

सामग्री

3लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ, विभाजितलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ, विभाजित1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसीप मशरूम, कटे हुए टुकड़ों में कटा हुआसीप मशरूम, कटे हुए टुकड़ों में कटा हुआ1चुटकीप्रत्येक नमक और कोषेर काली मिर्च, साथ ही मसाला के लिए आवश्यक अधिकप्रत्येक नमक और कोषेर काली मिर्च, साथ ही मसाला के लिए आवश्यक अधिक454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अल डेंटे ने भाषा को पकाया, साथ ही कुछ पानी में पकाया गया थाअल डेंटे ने भाषा को पकाया, साथ ही कुछ पानी में पकाया गया था596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिकजैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर2(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमीठा वरमाउथ, विभाजितमीठा वरमाउथ, विभाजित
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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