लौंग ज़ाबाग्लियोन के साथ गर्म कारमेलाइज्ड नाशपाती

लौंग ज़ाबाग्लियोन के साथ गर्म कारमेलाइज्ड नाशपाती
एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. अगर प्रति सेवारत 95 सेंट आपके बजट में गिरावट, लौंग ज़ाबाग्लियोन के साथ गर्म कारमेलाइज्ड नाशपाती एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मार्सला, अंडे की जर्दी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ज़ाबाग्लियोन-सबसे ऊपर क्रैनबेरी और नाशपाती, कारमेलाइज्ड मसालेदार नाशपाती, तथा कारमेलाइज्ड नाशपाती के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक छोटे सॉस पैन में 1/2 कप मार्सला, शहद, 1 बड़ा चम्मच मक्खन, छिलका और 1 चम्मच मसाला मिश्रण मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
मक्खनमक्खन
हनीहनी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मक्खन के पिघलने तक मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में नाशपाती के हलवे, कटे हुए पक्षों को रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
नाशपाती के ऊपर मार्सला मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
नाशपातीनाशपाती
7
350 पर 30 मिनट के लिए या नाशपाती के नरम होने तक बेक करें, कभी-कभी चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
ओवन से निकालें; गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
एक मध्यम, भारी सॉस पैन में 6 बड़े चम्मच मार्सला, 1/4 कप चीनी, पानी, नमक और अंडे की जर्दी मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीमी आंच पर, लगातार चलाते हुए, मिश्रण के गाढ़ा होने तक (लगभग 5 मिनट) पकाएं । शेष मसाला मिश्रण और 1 चम्मच मक्खन में मिश्रित होने तक हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
भारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडाभारी क्रीम, प्लस 1/3 कप भारी क्रीम, ठंडा
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉस पैनसॉस पैन
10
प्रत्येक व्यक्तिगत कटोरे में 1 नाशपाती आधा रखें । प्रत्येक नाशपाती के आधे हिस्से पर 1/4 कप सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
चाहें तो लेमन जेस्ट और जायफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
जायफलजायफल
12
तुरंत परोसें।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बड़े बोस नाशपाती, आधा और कोरड (लगभगबड़े बोस नाशपाती, आधा और कोरड (लगभग1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक11 पौंड तोरी,व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक4largesअंडे की जर्दीअंडे की जर्दी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल3(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज2नींबू का छिलका (लगभग 1 एक्स 3 इंच लंबा)नींबू का छिलका (लगभग 1 एक्स 3 इंच लंबा)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएMarsalaMarsala6(सर्दी)MarsalaMarsala0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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