लांग बीच कोलस्लॉ
लॉन्ग बीच कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. यदि आपके पास काली मिर्च, पनीर ड्रेसिंग, समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लांग बीच कोलस्लॉ, लांग बीच कोलस्लॉ, तथा लंबे समुद्र तट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में, जैतून का तेल, प्याज और लहसुन डालें, 2 मिनट तक पकाएँ, भूरा न होने दें ।
गोभी, काली मिर्च, नमक और सिरका जोड़ें ।
अच्छी तरह मिलाएं, और गोभी के नरम होने तक 3 से 5 मिनट तक पकाएं ।
अबाउल को निकालें और ठंडा होने तक फ्रिज में ठंडा होने दें ।
बड़े सलाद कटोरे में, आइसबर्ग लेट्यूस डालें और नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
किसी भी तरल के गोभी मिश्रण को तनाव दें और हल्के से हिमशैल और नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ मिलाएं ।
स्वाद के लिए काली मिर्च जोड़ें ।