लाद चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.17 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 653 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. मशरूम, चीनी, शेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लाद चिकन, लाद चिकन, तथा लाद चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । प्याज और मशरूम को मक्खन में 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नर्म न हो जाए और ब्राउन होने लगे । चीनी में हिलाओ। लगभग 3 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां बहुत भूरी न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
मशरूम
मक्खन
प्याज
चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
सब्जियों में ग्रेवी और शेरी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
शेरी
ग्रेवी
3
कड़ाही में चिकन डालें; चिकन के ऊपर चम्मच सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
कवर; खाना पकाने के आधे समय के बाद चिकन को अच्छी तरह से गर्म होने तक 5 से 10 मिनट तक पकाएं ।