लेबनानी मांस-भरवां पिट्स (अरेस)
नुस्खा लेबनानी मांस-भरवां पिटास (अरेस) मोटे तौर पर आपकी मध्य पूर्वी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 251 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 52 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ग्राउंड बीफ, जैतून का तेल, लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लेबनानी मीट लोफ, लेबनानी भरवां बैंगन, और लेबनानी भरवां आर्टिचोक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में, प्याज, लहसुन और अजमोद को बारीक कीमा बनाया हुआ होने तक मिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में निकालें और बीफ़, टमाटर, गरम मसाला, पाइन नट्स और नींबू का रस डालें । नमक के साथ सीजन ।
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अपने हाथों से मिलाएं ।
एक चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर पीटा क्वार्टर की व्यवस्था करें । मांस मिश्रण के लगभग 2 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक तिमाही भरें, इसे समतल करें ताकि भरना समान हो ।
प्रत्येक तिमाही को थोड़े से जैतून के तेल से दोनों तरफ ब्रश करें ।
20 मिनट तक बेक करें, एक बार आधा करके पलट दें । पिट्स को ब्राउन और क्रिस्पी होना चाहिए ।