लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप

लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप
लेमन डिजॉन पैन सॉस के साथ स्प्रिंग चिकन रोल-अप की रेसिपी बनाई जा सकती है लगभग 30 मिनट में. इस होर डी ' ओवरे ने किया है 309 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.25 खर्च करता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वसंत. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेमन जेस्ट, ऑलिव ऑयल, प्रोसियुट्टो कॉटो और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन डिपिंग सॉस के साथ हॉट हैम और स्विस रोल-अप, फेटा देवी सॉस के साथ शीट पैन लेमन रोज़मेरी डिजॉन चिकन, और चेरी सॉस के साथ चिकन रोल-अप.

निर्देश

1
चिकन स्तनों को क्षैतिज रूप से 2 कटलेट में अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
2
प्रत्येक आधा कटलेट को एक अलग फ्रीजर प्लास्टिक स्टोरेज बैग (स्लाइडर टैब के साथ) में रखें ।
3
प्रत्येक बैग और पाउंड में पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें1/8 इंच मोटी कटलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
4 कटलेट को काम की सतह पर व्यवस्थित करें । ऊपर की तरफ नमक और काली मिर्च के साथ सीजन कटलेट । चिकन के प्रत्येक टुकड़े को 1 स्लाइस पनीर और 1 स्लाइस हैम के साथ कवर करें । स्तन के 1 तरफ से शुरू करते हुए, 3 शतावरी भाले का एक छोटा बंडल रखें । चिकन को शतावरी के चारों ओर लपेटें और रोल करें । हाथ धोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
5
मध्यम आँच पर नॉनस्टिक कड़ाही में लगभग 1 बड़ा चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन का एक मोड़ गरम करें । गर्म होने पर, चिमटे का उपयोग करके, चिकन रोल-अप को सीवन साइड के साथ स्किलेट में जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ रोल - अप सीजन । पैन को टिन की पन्नी से ढककर 4 से 5 मिनट तक पकाएं, रोल-अप को पलट दें और 4 से 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
6
पके हुए रोल अप को एक सर्विंग प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
चिकन स्टॉक और डिजॉन सरसों में 2 बड़े चम्मच मक्खन और 2 बड़े चम्मच आटा मिलाएं, पैन के नीचे से किसी भी ड्रिपिंग को स्क्रैप करें, और 1 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
8
गर्मी से निकालें, चिकन के ऊपर नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस और अजमोद और चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सामग्री

12पतले भाले शतावरी, सख्त तनों की छंटनी और नमकीन पानी में 2 मिनट, सूखा हुआपतले भाले शतावरी, सख्त तनों की छंटनी और नमकीन पानी में 2 मिनट, सूखा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ, फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठीकटा हुआ, फ्लैट पत्ती अजमोद, एक मुट्ठी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपतली स्लाइस प्रोसियुट्टो कॉटोपतली स्लाइस प्रोसियुट्टो कॉटो42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपतली स्लाइस प्रोवोलोन पनीरपतली स्लाइस प्रोवोलोन पनीर4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकमजोर, skinless चिकन स्तनकमजोर, skinless चिकन स्तन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉकचिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप बोदेगास नवरन दामा कावा की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
बोदेगास नवरन दामा कावा
बोदेगास नवरन दामा कावा
स्पेन में बने केवल कुछ पुराने कावा में से एक । दामा पूरी तरह से चमकदार और कुरकुरा है । नवरन एस्टेट 1901 से उच्च गुणवत्ता वाले कावा का उत्पादन कर रहा है । यहां बनाए गए सभी कैवस संपत्ति के स्वामित्व और नियंत्रित दाख की बारियां हैं । दामा को बोतल (एक ला मेथोड चैंपेनोइस) में किण्वित किया जाता है और इसकी लीज़ में 24 महीने तक वृद्ध किया जाता है । गुफाएं नवरन एक प्रीमियम कावा उत्पादक है जो संपत्ति वाले अंगूर का उपयोग करता है । नवरन दामा एक कावा कृति है, जो शारदोन्नय का एक संयोजन है, जो वाइन बॉडी और वॉल्यूम देता है, और परेलेडा, जो एक उत्साही, उज्ज्वल चरित्र प्रदान करता है जो शारदोन्नय की मक्खन की गोलाई के माध्यम से कट जाता है । शैम्पेन प्रेमी सीप, कच्चे टूना और सुशी के साथ इस भूमध्यसागरीय "किसान के फ़िज़" का आनंद लेंगे । इसकी ताजा अम्लता फलों के डेसर्ट, विशेष रूप से आड़ू और कटा हुआ संतरे की भी तारीफ करती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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