लेमन बेरी कूल ' एन ईज़ी पाई
के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 40 कैलोरी. यह नुस्खा 45 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नींबू का रस, जेल-ओ नींबू स्वाद जिलेटिन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान बेरी कूल स्मूथी, ठंडी गर्मी-बेरी सूप, तथा कूल व्हिप एंजेल फूड-बेरी केक.
निर्देश
पूरी तरह से भंग होने तक कम से कम 2 मिनट बड़े कटोरे में जिलेटिन में उबलते पानी हिलाओ ।
1 कप मापने के लिए ठंडे पानी में पर्याप्त बर्फ डालें ।
जिलेटिन में जोड़ें; थोड़ा गाढ़ा होने तक हिलाएं ।
किसी भी बिना पिघली हुई बर्फ को हटा दें ।
लेमन जेस्ट, जूस और व्हीप्ड टॉपिंग डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क से हिलाएं ।
1 कप फल डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक धीरे से हिलाएं । 20 से 30 मिनट या जब तक मिश्रण बहुत गाढ़ा न हो जाए और टीला हो जाए, तब तक रेफ्रिजरेट करें । क्रस्ट में चम्मच ।
फर्म तक 6 घंटे या रात भर रेफ्रिजरेट करें । सेवा करने से ठीक पहले शेष फल के साथ शीर्ष । बचे हुए पाई को फ्रिज में स्टोर करें ।