लेमन हर्ब एओली

लेमन हर्ब एओली
लेमन हर्बड एओली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 79 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 41 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पानी, नींबू का छिलका, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जड़ी-बूटियों के साथ ग्रील्ड टूना, चिव एओली के साथ क्रिस्पी हर्बड झींगा, तथा चिव एओली के साथ क्रिस्पी हर्बड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले 3 अवयवों को एक छोटा सॉस पैन मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक मिश्रण एक उबाल नहीं आता । एक अतिरिक्त मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं; गर्मी से निकालें । अंडे की जर्दी में लगभग एक-चौथाई गर्म मिश्रण को धीरे-धीरे हिलाएं; शेष गर्म मिश्रण में जोड़ें, लगातार सरगर्मी करें । धीमी आंच पर मिश्रण को लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मिश्रण को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें; कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
खाद्य प्रोसेसर कटोरे में स्थिति चाकू ब्लेड ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
4
अजमोद जोड़ेंऔर तुलसी; बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी
5
लहसुन, नींबू का छिलका, और जोड़ेंसरसों; चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
लहसुनलहसुन
6
एक छोटे कटोरे में ठंडा शोरबा मिश्रण और अजमोद मिश्रण मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । नमक और काली मिर्च में हिलाओ । ढककर अच्छी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
अजमोदअजमोद
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
मछली या उबली हुई सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
मछलीमछली
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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