लौरा का क्रंब-टॉप मैकरोनी और पनीर

लौरा का क्रंब-टॉप मैकरोनी और पनीर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 55 ग्राम प्रोटीन, 78 ग्राम वसा, और कुल का 1139 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 4.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । कैवाटापी पास्ता, काली मिर्च, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । ओट ब्रान का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एक जार में रात भर जई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए मार्था स्टीवर्ट द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो टुकड़ा सबसे ऊपर कद्दू क्रीम पनीर मफिन, क्रंच क्रम्ब के साथ सबसे अच्छा मैकरोनी पनीर, तथा ब्रेड क्रम्ब टॉपिंग के साथ बेक्ड मैकरोनी और चीज़ समान व्यंजनों के लिए ।