लाल गोभी-सेब की खाद
लाल गोभी-सेब की खाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी सॉस। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। गोभी, प्याज, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गोभी-सेब की खाद, लाल गोभी के साथ भुना हुआ मुर्गियाँ-सेब की खाद, तथा सीलेंट्रो विनैग्रेट के साथ सर्पिल लाल गोभी कोहलबी स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
पत्ता गोभी, सेब और प्याज डालें; 3 मिनट भूनें । सेब के रस और शेष सामग्री में हिलाओ । कवर करें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 35 मिनट पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें ।