लाल टमाटर की चटनी
लाल टमाटर की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 48 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, टमाटर, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो प्याज टमाटर लाल चटनी-इडली डोसा के लिए लाल चटनी-आसान चटनी एस, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा टमाटर की चटनी, टमाटर की चटनी बनाने की विधि समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में सभी अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, 45 मिनट या मोटी (बी) तक, अक्सर सरगर्मी । ठंडा; एयरटाइट कंटेनर में डालें ।
नोट: लाल टमाटर की चटनी को दो महीने तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में रखें ।