लाल मिर्च और बोर्सिन टार्ट्स

लाल मिर्च और बोर्सिन टार्ट्स
लाल मिर्च और बोर्सिन टार्ट्स एक है शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 195 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए हर्ब बोर्सिन चीज़, पफ पेस्ट्री शीट, बेल मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल में घंटी मिर्च पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट, फिर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
हल्के आटे की सतह पर पेस्ट्री शीट्स को अनफोल्ड करें और प्रत्येक से 8 इंच का गोल काट लें ।
4
एक मक्खन वाली बड़ी बेकिंग शीट पर राउंड ट्रांसफर करें और किनारों के चारों ओर 1/2 इंच की सीमा छोड़कर, एक कांटा के साथ सभी को चुभें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
प्रत्येक दौर में समान रूप से 2 बड़े चम्मच पनीर फैलाएं, फिर मिर्च के साथ बिखेरें और स्वाद के लिए थाइम, कोषेर नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर नमककोषेर नमक
मिर्चमिर्च
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
फैल गयाफैल गया
थाइमथाइम
6
लगभग 15 मिनट तक फूला हुआ और सुनहरा भूरा होने तक ओवन के बीच में टार्ट्स को बेक करें, फिर थोड़ा ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
प्रत्येक टार्ट को 8 वेजेज में काटें और गरमागरम परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
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