लाल मिर्च की सूई की चटनी के साथ तिल चावल के गोले

लाल मिर्च की सूई की चटनी के साथ तिल चावल के गोले
लाल मिर्च की सूई की चटनी के साथ तिल के चावल के गोले सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 47 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में काली मिर्च के गुच्छे, एडामे, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक-तिल की चटनी के साथ पर्ल राइस बॉल्स, काले तिल तांग युआन (काले तिल चिपचिपा चावल गेंदों), तथा तिल की सूई की चटनी.

निर्देश

1
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में सिरका और चीनी के साथ प्यूरी बेल मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
सिरकासिरका
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
एक छोटे भारी सॉस पैन में स्थानांतरित करें और लाल मिर्च के गुच्छे में हलचल करें । 5 मिनट उबालें, फिर एक कटोरे में बारीक छलनी के माध्यम से डालें, ठोस पदार्थों पर दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
1
ठंडे पानी के कई परिवर्तनों में एक कटोरे में चावल कुल्ला जब तक कि पानी लगभग साफ न हो जाए; एक बड़ी छलनी में अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
चावल और 2 कप पानी को 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में मिलाएं और 10 मिनट खड़े रहने दें । एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ कवर करें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । एक तेजी से उबाल पर कुक (ढक्कन तेजस्वी हो जाएगा और फोम पैन के बाहर नीचे ड्रिप कर सकते हैं) 5 मिनट, या जब तक पानी अवशोषित कर लेता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्मी से निकालें और खड़े हो जाओ, कवर, 10 मिनट ।
4
गर्म चावल को एक बड़े लकड़ी के कटोरे में स्थानांतरित करें और उस पर सिरका छिड़कें, एक बार में थोड़ा सा, जबकि एक सपाट लकड़ी के पैडल या चम्मच से धीरे से उछालें ताकि सिरका अवशोषित हो जाए और चावल वातित होने पर ठंडा हो जाए । कमरे के तापमान पर ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरकासिरका
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
अदरक और वसाबी पेस्ट को एक साथ हिलाएं और फली से एडामे बीन्स को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
Wasabi पेस्टWasabi पेस्ट
अदरकअदरक
6
एक कटोरी गर्म पानी (हाथों और चम्मच को डुबाने के लिए) और प्लास्टिक रैप का एक डबल-मोटाई वाला 12-इंच वर्ग तैयार करें । 1 हाथ की हथेली में प्लास्टिक पकड़े हुए, केंद्र में एक एडामे बीन डालें और बीन के ऊपर चावल का एक बड़ा चम्मच पलटें । चावल के चारों ओर प्लास्टिक इकट्ठा करें और एक गेंद बनाने के लिए कसकर मोड़ें (बीन अभी भी दिखाई देनी चाहिए) । खोलना, अपने हाथ में प्लास्टिक छोड़ने, और, पक्ष विपरीत सेम से में जा रहा है, गेंद के केंद्र में एक नम उंगली प्रहार और 1/4 चम्मच अदरक मिश्रण के साथ भरें । मिश्रण पर चावल बंद करें और गेंद को फिर से बनाने के लिए प्लास्टिक को कसकर मोड़ें, फिर थोड़ा चपटा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
अदरकअदरक
पानीपानी
चावलचावल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटोराकटोरा
7
प्लास्टिक से चावल की गेंद निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
8
चावल की गेंद के ऊपर और किनारों पर तिल छिड़कें, पालन करने के लिए हल्के से दबाएं (बीज के साथ बीन को कोट न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल के बीजतिल के बीज
बीजबीज
चावलचावल
9
राइस बॉल, बीन साइड अप को एक प्लेट में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
10
एक ही तरीके से अधिक चावल के गोले बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
11
राइस बॉल्स को डिपिंग सॉस के साथ सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
चावलचावल
1
* यदि आप ताजे एडामे का उपयोग करते हैं, तो फली को उबलते पानी में थोड़ी देर पकाएं । * डिपिंग सॉस 1 दिन आगे और चावल के गोले 4 घंटे आगे और ठंडा किया जा सकता है, प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
पानीपानी
चावलचावल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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