लाल मिर्च पेस्टो के साथ स्वोर्डफ़िश कबाब

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? लाल मिर्च पेस्टो के साथ स्वोर्डफ़िश कबाब कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 286 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.27 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । नमक, स्वोर्डफ़िश स्टेक, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो आर्टिक चार, स्वोर्डफ़िश, हरी मिर्च, लाल प्याज और च, भुना हुआ लाल मिर्च और अखरोट पेस्टो खाने को साफ करें, तथा लाल मिर्च सीताफल पेस्टो के साथ ग्रिल्ड चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।