लाल मिर्च मला सामन
लाल मिर्च मला सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 46 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 570 कैलोरी. के लिए $ 5.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । से यह नुस्खा wholefoodsmarket.com 14 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में अजवायन, सीताफल की टहनी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 87 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो मिर्च-रगड़ सामन, मिर्च-रगड़ सामन, तथा पीच अनानास साल्सा के साथ मिर्च-रगड़ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिली मिर्च को पर्याप्त गर्म पानी में भिगोकर 30 मिनट के लिए नरम होने तक ढक दें । जब बवासीर नरम हो जाए, तो उपजी और बीज को हटा दें और त्याग दें, फिर ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । (रिजर्व भिगोने तरल । )
चीनी, नींबू का रस, लहसुन, अजवायन और नमक डालें और तब तक शुद्ध करें जब तक आपके पास पेस्ट जैसी स्थिरता न हो जाए । यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक, एक बार में थोड़ा सा चिली भिगोने वाला तरल, 1 चम्मच डालें । ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें । एक चर्मपत्र पेपर-लाइनेड बेकिंग शीट स्किन साइड पर सैल्मन फ़िललेट्स को व्यवस्थित करें, बस स्पर्श करें, ताकि वे सैल्मन के पूरे पक्ष से मिलते जुलते हों ।
प्रत्येक पट्टिका को पूरी तरह से कवर करने के लिए चिली को सामन के शीर्ष पर समान रूप से शुद्ध फैलाएं ।
एक सीधी रेखा में सामन के केंद्र के नीचे चूने के स्लाइस रखें, फिर उन्हें तेल से ब्रश करें ।
25 से 30 मिनट तक बेक करें, जब तक कि सामन सुनहरा भूरा न हो जाए और पूरी तरह से पक जाए । मूल आकार को फिर से बनाते हुए, सैल्मन फ़िललेट्स को एक सर्विंग प्लैटर में सावधानी से हटा दें ।
ओवन से गर्म, कमरे के तापमान पर या ठंडा परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
शारदोन्नय, पिनोट नोयर, और सॉविनन ब्लैंक सैल्मन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप ट्रेंटाड्यू ला स्टोरिया शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Trentadue La Storia Chardonnay
2014 शारदोन्नय, सोनोमा तट, सेब, सफेद आड़ू और साइट्रस की सुगंध के साथ विविधता के लिए विशिष्ट है । जायफल के कांच की बारीक सुगंध में लंबे समय के साथ, अनानास और पके मेयर नींबू के सुझाव के साथ हल्का टोस्ट और वेनिला खेलने के लिए आता है । मुंह का एहसास स्पष्ट खनिज और फल की शुद्धता के साथ कुरकुरा और संयमित है । अमीर, सुरुचिपूर्ण और खूबसूरती से संतुलित ।