लिसन एल क़ाथी-न्यायाधीशों की जीभ (इराकी भरवां बैंगन)

लिसन एल क़ाथी-न्यायाधीशों की जीभ (इराकी भरवां बैंगन) सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 687 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 48 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, टमाटर का पेस्ट, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पिटास के साथ इराकी भेड़ का बच्चा और बैंगन स्टू, सबिच के लिए माइकल नैटकिन (इराकी-यहूदी बैंगन सैंडविच), तथा इराकी बेक्ड डिनर.