लघु रिब सपर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शॉर्ट रिब सपर को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.1 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 1470 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 121 ग्राम वसा प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस की छोटी पसलियां, शलजम, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो आसान धीमी कुकर बीफ शॉर्ट रिब सपर, दक्षिण में एक नए मोड़ से होमिनी स्टू के साथ ब्रेज़्ड नॉट-सो-शॉर्ट शॉर्ट रिब्स, तथा ऑल-इन-वन चिकन सपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गाजर, आलू, प्याज और शलजम को छीलकर लगभग 1/2 इंच के पासे में काट लें ।
12-बाय 14-इंच पुलाव (लगभग 5 क्यूटी । ) कम से कम 2 इंच गहरा। सब्जियों को समान रूप से चारों ओर वितरित करें लेकिन मांस पर नहीं ।
पुलाव में शोरबा और 1 1/4 कप पानी डालें ।
6 बड़े चम्मच सहिजन के साथ पसलियों के कोट सबसे ऊपर ।
पन्नी के साथ कसकर पुलाव को कवर करें, यदि आवश्यक हो तो पसलियों को छूने से पन्नी रखने के लिए टेंटिंग करें ।
375 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि छेदने पर मांस बहुत कोमल न हो जाए, लगभग 3 घंटे ।
इस बीच, जलकुंभी से पत्तियों को तोड़ें और तने को बारीक काट लें । प्रत्येक को अलग से कवर करें और ठंडा करें ।
पुलाव को उजागर करें और पसलियों को भूरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें । एक स्लेटेड चम्मच के साथ, पसलियों को एक बड़े प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखें ।
सब्जियों के साथ कटा हुआ जलकुंभी के तने मिलाएं और ओवन में वापस लौटें जब तक कि जलकुंभी थोड़ा मुरझा न जाए, लगभग 5 मिनट, एक या दो बार हिलाएं । स्लेटेड चम्मच के साथ, सब्जियों को थाली में स्थानांतरित करें । स्किम करें और पैन के रस से वसा को त्यागें, फिर एक कटोरे में रस डालें ।
जलकुंभी के पत्तों से थाली को गार्निश करें ।
मांस और सब्जियों को पैन जूस, सहिजन और स्वादानुसार नमक के साथ परोसें ।