लस मुक्त कैपुचीनो फ्लैट

लस मुक्त कैपुचीनो फ्लैट
ग्लूटेन-मुक्त कैप्पुकिनो फ्लैट केवल वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 15 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com. अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, पिसी हुई दालचीनी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 7 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त कैपुचीनो फ्लैट, कैप्पुकिनो फ्लैट्स, तथा वेलेंटाइन डे के लिए कैप्पुकिनो कपकेक (लो कार्ब और ग्लूटेन-फ्री).

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण और दालचीनी मिलाएं । एक और छोटे कटोरे में, पानी में तत्काल कॉफी भंग करें । बड़े कटोरे में, मिश्रित होने तक कम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मक्खन, दानेदार चीनी, ब्राउन शुगर, अंडा और भंग कॉफी को हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
1/2 कप प्रून बेबी फूड1/2 कप प्रून बेबी फूड
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पिघली हुई चॉकलेट और बिस्किट मिश्रण डालें; नरम आटा बनने तक मिलाएं । 1 घंटे रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
3
आधा आटा 16 इंच लंबाई के लच्छेदार कागज पर रखें । आटे को रोल में आकार देने के लिए लच्छेदार कागज का उपयोग करें, 5 इंच लंबा और 2 इंच व्यास । लच्छेदार कागज में लपेटें । शेष आधे आटे के साथ दोहराएं । लगभग 1 घंटे या फर्म तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
4
ओवन को 300 एफ तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
5
तेज चाकू से आटे को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें । बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर, स्लाइस को 1 इंच अलग रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
9 से 10 मिनट या सेट होने तक बेक करें । कुकी शीट पर 5 मिनट ठंडा करें । कूलिंग रैक को सावधानीपूर्वक हटा दें । डुबकी लगाने से 30 मिनट पहले ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
छोटे उथले माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव चॉकलेट चिप्स और 1 मिनट के बारे में या नरम होने तक उच्च पर खुला छोटा करना; चिकनी जब तक हलचल । प्रत्येक कुकी के आधे हिस्से को चॉकलेट में डुबोएं, जिससे अतिरिक्त डिश में वापस टपकने की अनुमति मिले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नरम चॉकलेट चिप्स कुकीज़नरम चॉकलेट चिप्स कुकीज़
गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
लच्छेदार कागज पर रखें; लगभग 30 मिनट या चॉकलेट सेट होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स40
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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