लस मुक्त डेनिश
लस मुक्त डेनिश सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 175 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रास्पबेरी जैम, मक्खन, कन्फेक्शनरों की चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 12 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो हजार द्वीप ड्रेसिंग (लस मुक्त, मकई मुक्त, डेयरी मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, गोंद मुक्त और परिष्कृत चीनी मुक्त), लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), तथा मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
पैनकेक मिश्रण, मक्खन और चीनी मिलाएं; कुरकुरे होने तक मिलाएं । 2/3 कप दूध और 1/2 चम्मच बादाम के अर्क में हिलाओ और पूरी तरह से शामिल होने तक मिलाएं । आटा चिपचिपा होगा ।
बेकिंग शीट पर गोल बड़े चम्मच द्वारा आटा गिराएं, आटा को लगभग 2 इंच अलग रखें । एक चम्मच के पीछे के साथ, प्रत्येक आटा गेंद के केंद्र में एक उथला इंडेंटेशन बनाएं । जाम के एक चम्मच के साथ केंद्रों को भरें ।
पहले से गरम ओवन में हल्का ब्राउन होने तक, 10 से 12 मिनट तक बेक करें । पेस्ट्री को ठंडा होने दें ।
कन्फेक्शनरों की चीनी, 3 बड़े चम्मच दूध, वेनिला अर्क और 1/4 चम्मच बादाम का अर्क मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएं ।