लस मुक्त दीप्ति ब्राउनी बम

लस मुक्त दीप्ति ब्राउनी बम
लस मुक्त दीप्ति ब्राउनी बम सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 161 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में आलू स्टार्च, ब्राउन शुगर, कोको पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक मिठाई के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 1 घंटा 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो सही फडी ब्राउनी (अनाज मुक्त, पैलियो, लस मुक्त), चीनी मुक्त ब्राउनी केक चबूतरे {अनाज और लस मुक्त}, तथा चॉकलेट ब्राउनी पेनकेक्स (लस मुक्त और चीनी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज11टीएसपी सूखा अजवायनमार्जरीन, पिघल गयामार्जरीन, पिघल गया4कैंडी नारंगी स्लाइस, प्रत्येक 4 वेजेज में कट जाता हैकैंडी नारंगी स्लाइस, प्रत्येक 4 वेजेज में कट जाता है22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चऑरेंज लिकरऑरेंज लिकर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआलू स्टार्चआलू स्टार्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअर्ध-मीठा चॉकलेट बेकिंग वर्ग, कटा हुआअर्ध-मीठा चॉकलेट बेकिंग वर्ग, कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमीठे चावल का आटामीठे चावल का आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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