लस मुक्त नींबू खसखस मफिन

लस मुक्त नींबू खसखस मफिन
लस मुक्त नींबू खसखस मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 241 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बेकिंग पाउडर, नींबू का छिलका, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लस मुक्त नींबू खसखस मफिन, नींबू खसखस मफिन-लस मुक्त, तथा लस मुक्त नींबू खसखस केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चमकदार एल्यूमीनियम पैन के लिए 375 एफ तक हीट ओवन, डार्क नॉनस्टिक पैन के लिए 350 एफ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
12 नियमित आकार के मफिन कप में से प्रत्येक में पेपर बेकिंग कप रखें, या शॉर्टनिंग या कुकिंग स्प्रे के साथ ग्रीस कप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
3
मध्यम कटोरे में, आटा मिश्रण, खसखस, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, ज़ैंथन गम और नमक को एक साथ हिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
आटा मिश्रणआटा मिश्रण
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
बड़े कटोरे में, दानेदार चीनी और नरम मक्खन को मध्यम गति पर लगभग 3 मिनट या हल्के और फूलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
अंडे जोड़ें, एक बार में, प्रत्येक जोड़ के 1 मिनट बाद मध्यम गति पर पिटाई । खट्टा क्रीम, नींबू के छिलके और 2 बड़े चम्मच नींबू के रस में चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे हरा या सूखे मिश्रण में हलचल (आटा मोटा होगा) । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें । गीली उंगलियों के साथ कप में बल्लेबाज के चिकना शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपातीबार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
6
सेंकना 20 से 24 मिनट या जब तक दंर्तखोदनी मफिन के केंद्र में डाला साफ बाहर आता है. पैन में 5 मिनट ठंडा करें; पैन से कूलिंग रैक तक निकालें । इस बीच, छोटे कटोरे में, पाउडर चीनी और नींबू का रस मिलाएं जब तक कि बूंदा बांदी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप रास्पबेरी जैम, विभाजित1/3 कप रास्पबेरी जैम, विभाजित
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
मफिन पर बूंदा बांदी।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लस मुक्त बेकिंग पाउडरलस मुक्त बेकिंग पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1-1/4 चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, नरममक्खन, नरम2(आंशिक रूप से & )(आंशिक रूप से & )1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखसखसखसखस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप रास्पबेरी जैम, विभाजित1/3 कप रास्पबेरी जैम, विभाजित3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेट्टी ऑल-पर्पस ग्लूटेन फ्री राइस फ्लोर ब्लेंडबेट्टी ऑल-पर्पस ग्लूटेन फ्री राइस फ्लोर ब्लेंड1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त खट्टा क्रीमलस मुक्त खट्टा क्रीम1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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