लस मुक्त नरम प्रेट्ज़ेल

लस मुक्त नरम प्रेट्ज़ेल
लस मुक्त नरम प्रेट्ज़ेल एक है डेयरी मुक्त, शाकाहारी और लस मुक्त रोटी। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 187 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। यह नुस्खा है कम से कम थोड़ा स्वस्थ नहीं. नीचे दिए गए हमारे टिप्स सेक्शन में कुछ जानकारी हो सकती है जो स्कोर को बढ़ा सकती है । से यह नुस्खा www.seriouseats.com 1263 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे लस मुक्त नरम प्रेट्ज़ेल, क्रिस्टी के नरम बन्स (लस मुक्त!), तथा लस मुक्त एम एंड एम की नरम चीनी कुकीज़.

निर्देश

1
स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, सफेद चावल का आटा, ब्राउन राइस का आटा, टैपिओका स्टार्च, नमक, ज़ैंथन गम और बेकिंग पाउडर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन चावल का आटाब्राउन चावल का आटा
ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रितपिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । छोटे कटोरे में, 1 कप गर्म पानी और सक्रिय सूखा खमीर मिलाएं । हिलाओ। तीन मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सक्रिय सूखा खमीरसक्रिय सूखा खमीर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
सूखी सामग्री में पानी-खमीर मिश्रण, अंडा, हल्का कॉर्न सिरप और वनस्पति तेल मिलाएं । पैडल अटैचमेंट के साथ फिट स्टैंड मिक्सर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉसतुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रितपिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
4
आटा बनने तक मध्यम गति पर मिलाएं, लगभग 4 मिनट । आटा सख्त होना चाहिए लेकिन सूखा नहीं । यदि कोई सूखी सामग्री कटोरे के तल पर रहती है या यदि आटा सूखा लगता है, तो अतिरिक्त 2 बड़े चम्मच पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
आटे को हल्के सफेद चावल के आटे के काउंटर पर पलट दें । चिकनी होने तक एक गेंद में आटा गूंध । ध्यान रखें कि गूंधते समय बहुत अधिक दबाव का उपयोग न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावलसफेद चावल
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
6
आटे को हल्के से ग्रीस किए हुए कटोरे में स्थानांतरित करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और आकार में लगभग दोगुना होने तक बढ़ने दें, लगभग 1 से 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
7
ओवन रैक को ऊपरी और निचले मध्य पदों पर समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । एक रोलिंग उबलते हुए 4 क्वार्ट्स पानी लाएं । आटे को बहुत हल्के सफेद चावल के आटे के काउंटरटॉप पर पलट दें । डिफ्लेट करने के लिए धीरे से आटा गूंथ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावलसफेद चावल
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
पंचपंच
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
12 टुकड़ों में काटें । प्लास्टिक रैप के साथ आटा कवर करें । एक बार में, आटा के प्रत्येक टुकड़े को चिकना होने तक गूंधें । फिर, आटा के टुकड़ों को 12 से 14 इंच के लॉग में रोल करें । (आप काउंटर के उस क्षेत्र पर बहुत कम या कोई सफेद चावल का आटा नहीं चाहते हैं जहां आप आटा रोल कर रहे हैं । यदि आटे के बाहर बहुत अधिक आटा है, तो जब आप इसे आकार देने जाएंगे तो प्रेट्ज़ेल आटा अपने आप चिपक नहीं जाएगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावल का आटासफेद चावल का आटा
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
9
चर्मपत्र कागज के साथ दो रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें । एक समय में एक लॉग काम करना, आटा को "यू"में बनाएं । प्रत्येक छोर को एक साथ मोड़ें और फिर रस्सी को "यू"के तल में दबाएं । आप आटा को मजबूती से दबाना चाहते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि छोर "यू" से चिपके रहें या प्रेट्ज़ेल उबलने के दौरान खुल सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्सडार्क चॉकलेट से ढके एस्प्रेसो बीन्स
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
10
तैयार बेकिंग शीट पर आकार के प्रेट्ज़ेल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
11
उबलते पानी में बेकिंग सोडा और दानेदार चीनी जोड़ें । एक बार में, प्रेट्ज़ेल उबालें। यदि प्रेट्ज़ेल तैरता है, तो लगभग पांच सेकंड के लिए उबाल लें । यदि प्रेट्ज़ेल डूब जाता है, तो इसके पानी के शीर्ष पर तैरने की प्रतीक्षा करें और फिर हटा दें । तैयार बेकिंग शीट पर उबले हुए प्रेट्ज़ेल लौटाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
12
कोषेर या प्रेट्ज़ेल नमक के साथ उदारता से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
13
सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें, बेकिंग शीट को बेकिंग के दौरान आधा घुमाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
14
निकालें और प्रेट्ज़ेल को ठंडा होने दें । प्रेट्ज़ेल को उस दिन सबसे अच्छा परोसा जाता है जिस दिन वे बनाए जाते हैं । यदि वांछित है, तो एक बार ठंडा होने पर फ्रीज करें और गर्म ओवन में गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/8-इंच के टुकड़ों में काटें3/8-इंच के टुकड़ों में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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