लस मुक्त मंगलवार: सोडा ब्रेड

लस मुक्त मंगलवार: सोडा ब्रेड
नुस्खा लस मुक्त मंगलवार: सोडा ब्रेड आपके यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, आपको सुबह का भोजन मिलता है जो 8 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 772 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए ज़ैंथन गम, बेकिंग सोडा, चावल का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 217 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: कद्दू की रोटी, लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी केला ब्रेड मफिन, तथा लस मुक्त आयरिश सोडा ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें । ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें:एफ नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 9 इंच का स्प्रिंगफॉर्म पैन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और लघु चॉकलेट चुंबन, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम और लघु चॉकलेट चुंबन, वैकल्पिक
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम मिश्रण के कटोरे में, सफेद चावल का आटा, मीठे चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, आलू स्टार्च, गाजर के बीज, बेकिंग पाउडर, नमक, बेकिंग सोडा और ज़ैंथन गम को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
जीरा बीजजीरा बीज
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
स्टैंड मिक्सर के कटोरे में, एक मोटी पेस्ट रूपों तक मध्यम-उच्च गति पर मक्खन और दानेदार चीनी को एक साथ क्रीम, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
4
अंडे जोड़ें, एक बार में, हल्का और शराबी होने तक, लगभग 1 मिनट । मिक्सर बंद करो और कटोरे के नीचे और नीचे खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
5
आधी सूखी सामग्री डालें। मिक्सर को कम गति पर चालू करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
शामिल होने तक मिलाएं, लगभग 20 सेकंड ।
7
आधा छाछ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
8
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मिलाएं । शेष सूखी सामग्री और छाछ के साथ दोहराएं । छाछ डालने के बाद, घोल को गाढ़ा और फूला हुआ होने तक, लगभग 45 सेकंड तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
9
किशमिश जोड़ें, शामिल होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
10
तैयार पैन में समान रूप से बल्लेबाज फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
ब्रेड को गोल्डन ब्राउन होने तक, लगभग 80 मिनट तक बेक करें । ब्रेड के बीच में डाला गया केक टेस्टर साफ बाहर आना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
ब्रेड को पैन में 10 मिनट तक ठंडा होने दें । ब्रेड को अनमोल्ड करें और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक पर रखें । काउंटर पर दो दिनों तक स्टोर करें या दो महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधेसंतरे, कटे और आधे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

5(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू11 पौंड तोरी,हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(2 छड़ें) मक्खन(2 छड़ें) मक्खन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)4(सर्दी)जीरा बीजजीरा बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस कॉर्नस्टार्चऔंस कॉर्नस्टार्च2largesक्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस दानेदार चीनीऔंस दानेदार चीनी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस आलू स्टार्चऔंस आलू स्टार्च3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए14 औंस सफेद चावल का आटा14 औंस सफेद चावल का आटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 औंस मीठे चावल का आटा3/4 औंस मीठे चावल का आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ज़ैंथन गमज़ैंथन गम
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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