लस मुक्त मंगलवार: सेब गैलेट

लस मुक्त मंगलवार: सेब गैलेट
लस मुक्त मंगलवार: सेब गैलेट एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 88 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 468 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 71 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सब्जी छोटा, कॉर्नस्टार्च, चावल का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मंगलवार: शाकाहारी सेब डोनट्स, लस मुक्त मंगलवार: सेब चेरी अनाज सलाखों, तथा लस मुक्त मंगलवार: एप्पल साइडर डोनट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रस्ट के लिए: एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में, सफेद चावल का आटा, मीठे चावल का आटा, टैपिओका स्टार्च, दानेदार चीनी और नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए पल्स।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
टैपिओका स्टार्चटैपिओका स्टार्च
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
मक्खन और छोटा जोड़ें। जब तक मक्खन या छोटा न हो जाए तब तक गठबंधन करने के लिए पल्स और मिश्रण मोटे ब्रेडक्रंब जैसा दिखता है, लगभग 8 से 10 एक सेकंड की दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे ब्रेडक्रंबमोटे ब्रेडक्रंब
ब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा देंब्लूबेरी, किसी भी छोटे या अत्यधिक नरम बेरी को हटा दें
3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए3 छोटे शलजम, छिले हुए और 1/8 इंच मोटे कटे हुए
3
पानी डालें और चलाएं फूड प्रोसेसर जब तक मिश्रण एक गेंद में एक साथ न आ जाए, लगभग 5 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
आटे को हल्के सफेद चावल के आटे के काउंटर पर पलट दें । एक गोल में पैट और प्लास्टिक की चादर में कसकर लपेटें । दो घंटे या रात भर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावलसफेद चावल
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
5
गैलेट को इकट्ठा करने के लिए: ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
6
रेफ्रिजरेटर से आटा निकालें । इसे काउंटर पर 10 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, सेब के स्लाइस और कॉर्नस्टार्च को लकड़ी के चम्मच के साथ मिलाएं । सुनिश्चित करें कि सभी सेब के स्लाइस कॉर्नस्टार्च के साथ हल्के से धूल गए हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
चीनी, नींबू का रस और जमीन दालचीनी जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
कटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथकटे हुए बादाम (प्रत्येक 1.45 औंस) के साथ
8
चर्मपत्र के 16.5 एक्स 12.5 इंच के टुकड़े पर आटा रखें । उदारता से सफेद चावल का आटा आटा के ऊपर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावल का आटासफेद चावल का आटा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
9
आटा को 12 इंच के सर्कल में रोल करें । एक रिमेड बेकिंग शीट पर चर्मपत्र और आटा स्लाइड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
10
परत के केंद्र में ढेर भरना, भरने के चारों ओर 3 इंच की सीमा छोड़कर । सेब भरने पर आटा सीमा मोड़ो; जैसा कि आप ऐसा करते हैं, आटा प्रसन्न होगा । आटा पूरी तरह से भरने को कवर नहीं करेगा, केंद्र खुला रहता है । (आप हमेशा चर्मपत्र कागज के नीचे अपना हाथ स्लाइड कर सकते हैं और सेब पर आटा मोड़ने में मदद करने के लिए इसे उठा सकते हैं । ) क्रस्ट के किनारे पर दानेदार चीनी छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
11
15 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
12
अतिरिक्त 20 मिनट के लिए या क्रस्ट सुनहरा भूरा होने और बुलबुले भरने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
13
ओवन से पैन निकालें। एक सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करने से पहले गैलेट को पैन पर ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर6 बड़े चम्मच आयरिश क्रीम लिकर
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्च(1 छड़ी) मक्खन, ठंडा और छह टुकड़ों में काट लें(1 छड़ी) मक्खन, ठंडा और छह टुकड़ों में काट लें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परदादी स्मिथ सेब, खुली, कोरड और 1/4-इंच स्लाइस (लगभग 3 1/2 कप)में कटा हुआदादी स्मिथ सेब, खुली, कोरड और 1/4-इंच स्लाइस (लगभग 3 1/2 कप)में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस दानेदार चीनीऔंस दानेदार चीनी6झींगा और शिरायुक्तछिड़काव के लिए अतिरिक्त दानेदार चीनीछिड़काव के लिए अतिरिक्त दानेदार चीनी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस बर्फ का पानीऔंस बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस (सफेद चावल के आटे के बारे मेंऔंस (सफेद चावल के आटे के बारे में1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1.25 औंस (मीठे चावल के आटे के बारे में1.25 औंस (मीठे चावल के आटे के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस (टैपिओका स्टार्च के बारे मेंऔंस (टैपिओका स्टार्च के बारे में3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसब्जी छोटा, ठंडासब्जी छोटा, ठंडा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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