लस मुक्त मल्टीग्रेन पेनकेक्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्लूटेन-मुक्त मल्टीग्रेन पेनकेक्स आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 738 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, जई का आटा, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो लस मुक्त मल्टीग्रेन बाउल, ग्लूटेन-फ्री मल्टीग्रेन वफ़ल रेसिपी, तथा क्रिस्पी प्रोस्किटो के साथ ग्लूटेन-फ्री मल्टीग्रेन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।