लस मुक्त मसालेदार केला मिनी मफिन

लस मुक्त मसालेदार केला मिनी मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 24 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 22 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चावल का आटा, केला, स्टोनग्राउंड एक प्रकार का अनाज का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ऑलिव थाइम मिनी मफिन (ग्लूटेन-फ्री, ग्रेन-फ्री, नट-फ्री, पैलियो), तोरी चॉकलेट चिप मिनी मफिन ( लस मुक्त + परिष्कृत चीनी मुक्त), तथा लस मुक्त सेब-ओ मिनी मफिन समान व्यंजनों के लिए ।