लहसुन आलू-टॉप इतालवी मीटलाफ
लहसुन आलू-टॉप इतालवी मीटलाफ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, प्याज, अतिरिक्त ग्राउंड बीफ़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो आलू-टॉप मफिन टिन मीटलाफ, इतालवी टर्की, आलू और तोरी मीटलाफ, तथा मांस बेकन और पनीर के साथ सबसे ऊपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
375 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, अंडे हराया । पास्ता सॉस, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, इतालवी मसाला, नमक और बीफ को अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । बेकिंग डिश के तल में मिश्रण दबाएं।
सेंकना 40 से 50 मिनट या जब तक मांस थर्मामीटर केंद्र में डाला 160 एफ पढ़ता है ।
इस बीच, दूध, पानी और मक्खन का उपयोग करके पाउच पर निर्देशित आलू बनाएं ।
मांस के ऊपर मैश किए हुए आलू फैलाएं, पनीर के साथ छिड़के ।
10 से 15 मिनट तक या ऊपर से ब्राउन होने तक बेक करें ।
काटने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।