लहसुन पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लहसुन पोर्क रोस्ट को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 229 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.89 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्क लोई रोस्ट, काली मिर्च, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 15 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो सब्जियों और लहसुन की ग्रेवी के साथ लहसुन भुना हुआ सूअर का मांस, लहसुन पोर्क रोस्ट, तथा लहसुन और सरसों पोर्क रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पोर्क से अतिरिक्त वसा ट्रिम करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । लगभग 10 मिनट के तेल में सूअर का मांस पकाएं, कभी-कभी मुड़ते हुए, सभी पक्षों पर भूरा होने तक ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
प्याज और लहसुन को 3 1/2 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
प्याज और लहसुन पर सूअर का मांस रखें ।
सूअर का मांस पर शोरबा डालो ।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 10 घंटे या पोर्क के नरम होने तक पकाएं । रिजर्व 1 कप खाना पकाने तरल।
अब सूअर का मांस परोसें, या सूअर का मांस निकालें धीमी कुकर और थोड़ा ठंडा करें । 2 कांटे का उपयोग करके गर्म सूअर का मांस काट लें ।
प्रत्येक रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर कंटेनर में 2 कप कटा हुआ सूअर का मांस रखें ।
प्रत्येक कंटेनर में 1/2 कप आरक्षित खाना पकाने का तरल जोड़ें । कवर करें और 4 दिनों तक ठंडा करें या 4 महीने तक फ्रीज करें । जमे हुए पोर्क को पिघलाने के लिए, कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में लगभग 8 घंटे रखें ।