लहसुन भुना हुआ आलू की खाल

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? लहसुन भुना हुआ आलू की खाल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 237 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास नमक, मक्खन, संगत है: प्याज और पालक डुबकी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । 23 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 75 घंटे. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो लहसुन भुना हुआ आलू की खाल, लहसुन आलू की खाल, तथा परमेसन-भुना हुआ शकरकंद की खाल समान व्यंजनों के लिए ।