वेजी चिकन पिटास

वेजी चिकन पिटास
वेजी चिकन पिटास रेसिपी को लगभग 30 मिनट में बनाया जा सकता है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.27 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 500 कैलोरी , 23 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाना चाहेगा। स्टोर पर जाएँ और स्नो मटर, लहसुन, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें खरीदें जिन्हें आप आज ही बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। 82% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत बढ़िया है। इसी तरह की रेसिपी में मोरक्कन चिकन पिटास , टर्की कोफ्ता पिटास और ऐमारैंथ और रोस्ट वेजी सलाद शामिल हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में प्याज, गाजर, ब्रोकोली और मटर को तेल में 4-5 मिनट तक या नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 पीटा पॉकेट आधे10 पीटा पॉकेट आधे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
लहसुन डालें; 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
चिकन, लाल मिर्च, वाइन, अजवायन और लाल मिर्च डालकर मिलाएँ; गरम करें। मिश्रण को पिटा ब्रेड में डालें; चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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